身边有好多有慢性腰痛的朋友去医院检查，都发现自己得了腰椎间盘突出。

什么是椎间盘，为什么它突出了就会腰疼？

这得从脊柱的结构讲起。一节节的椎骨像一摞硬币一样整齐排列，搭建起脊柱的骨架。椎骨中间的空洞贯穿起来形成可容纳脊髓的椎管。

脊髓是中枢神经的一部分，它负责把大脑的指令传达到全身细胞，也能够将全身细胞的反馈意见传达给大脑。脊髓两旁发出成对的脊神经从椎间孔穿出椎管。

椎板间夹着有弹性的椎间盘。椎间盘能既能起到缓冲作用，又能保证脊柱的正常活动度。椎间盘像夹心巧克力一样，有着较硬的外壳和果酱样的软心，即纤维环和髓核。

纤维环破裂，髓核脱出，就是巧克力外壳出现破口、里边的果酱流出来的情况。脱出的髓核会刺激周围的神经，突出的椎间盘也会对神经造成压迫，从而导致疼痛出现。

除了腰疼还会有什么其他症状吗？

腿疼、麻木、无力的症状也非常普遍，具体部位取决于椎间盘突出发生在哪个节段。

怎么能看到是哪个椎间盘出问题了呢？

X光片是无法看到椎间盘的，需要CT或和核磁共振才能看清。

这病吃药能治吗？

大多数都能通过保守治疗缓解病情，需要手术的只是少数。可是使用解热镇痛药止疼消炎、肌松药放松背部肌肉。物理疗法也会有所帮助。

能做手术吗？怎么做？

如果做手术，并不是把椎间盘再塞回去，而是将有问题的椎间盘通过手术取出。如果不手术，脱出的髓核也是可以慢慢吸收的，只是这需要用上几个月的时间，在漫长的恢复过程中需要保持日常基本的活动以缓解症状，并不是我们常听说的卧床休息。如果长期卧床休息非但不能帮你减轻症状，还会让背部肌肉变得无力、僵硬，有害无益。

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3D展示腰椎间盘突出的形成过程及危害分析

每天做这个动作，专治腰椎间盘突出，

几天就能好